21 Ekim 2008 Salı

buharda haşlanmış sebzeler



sürekli et yiyerek olmuyor tabiki arada benim çok sevdiğim buharda haşlanmış karışık sebze de yemek lazım :))


birazda saglık açısından , aslında eşimin dikkat etmesi gerektiğini ögrendik doktora gittiğinde ve birkaç ay sanırım böyle beslenmek zorundayız..ben bayılırımda eşim için hayal kırıklığıydı ...


ama alışmak zorunda :))


bende bu akşam için patates , havuç , karnabahar ve kabagı dograyıp buharda haşladım..üzerinede sarımsaklı yoğurt döküp servis yaptım..hem çok lezzetli hemde çok saglıklıydı :))

Hiç yorum yok: